アンプリの成長日記

左が骨盤矯正前、右が矯正後の写真です。



さて問題です（笑）どこが変化しているでしょう？


はい、すぐに分かりますね（笑）


・普段の姿勢にクセがあり左の骨盤が上がっているため、パンツの高さがそろっていない（これがスカートだったら 動いている間に回ってしまいます）のがそろっている。

・骨盤のゆがみによってむくんだり出っ張ってしまった筋肉があきらかに緩んでいる。（小尻になった）

そして昨日も言いましたが、１度の骨盤矯正でヒップサイズは



９１cm→８９．１cmに！！

ほんと嬉しいですね～、楽しいですね～、これだけ結果が出ると＾＾



最近なにかと話題をふりまいている骨盤矯正、気になっている方はほんと多いと思います。

何でもそうなんですが、色々な考え方や、さまざまな方法があります。「骨盤のゆがみを整えれば、全身のゆがみが治る！」なんて言ってる人もいるほどたしかに重要なんですね。

こんな方は要注意です

・腰が痛い、重い

・足のむくみや冷え性がヒドイ

・生理痛、便秘がツライ

・産後、腰周りに違和感がある

・姿勢や歩き方がおかしい

・肩の高さが違う

・靴が外側から磨り減っていく

・左右の足の長さが違う

・下っ腹が出てる

このような方は、骨盤がゆがんでいる可能性がひじょうに高いです。また、骨盤矯正を行うことで改善される場合が多いです。



もっと言うと

・足を組むクセがある

・カバンやバッグを同じ手（肩）で持つ

・椅子に浅く腰掛ける

・横座り、ペチャンコ座りをする

・猫背

・外反母趾

・足の骨折やネンザの経験がある

こんな方も、ほぼ骨盤はゆがんでいます。



気になっている方は、早めになんとかしてあげて下さいね！大事な自分のカラダ・・・